首こり・肩こりについて

あなたの「肩」はどのあたりですか？

肩と言いながら首に触れていらっしゃる方や、肩甲骨の周辺を想像されている方など、人によっておっしゃっている「肩」の位置が違うことがあります。

当院では、あなただけの「肩こり」の原因を追究していきます。

身体は一つのユニットですので、肩の筋肉が緊張する単純な肩こりの場合でも、肩だけでなく全身を評価する必要があります。

肩周辺をマッサージしても、なかなか治らない肩こりは筋肉だけが原因ではないのかもしれません。肩関節の調整、頭蓋骨、胸郭、腹腔内、また下半身の調整（足関節・膝関節・股関節・骨盤帯)をする方法もあることをぜひ知っておいていただきたいと思います。

また、姿勢が悪いと言われる方、ストレスを感じることが多い方、事務仕事など同じ姿勢を続けてしまう方、首をポキポキ鳴らすクセがある方、中腰で作業することが多い方、運動不足の方など、日ごろから意識して気を付けることも大切です。