姿勢矯正、側わん症、痛み、しびれ、腰痛、肩こり、骨盤矯正など体のお悩みは佐世保市役所裏にあるこばた整体院へ 貸し切りマンツーマンで女性が施術いたします

長崎県佐世保市木場田町8-10谷山ビル1F

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症状の根本改善が目的です

あなただけのプライベート施術です

日祝は事前予約をお願いします

0956-88-7255

ワラーチで歩こう♪
カラダ本来の機能を取り戻すためのトレーニングアイテム

抜群の素足感覚★この開放感をぜひ!

ワラーチとはもともとメキシコの山岳民族「タラウマラ族」の人々が愛用しているサンダルで彼らは生活の中で100キロ以上の長距離をケガ無くしかも速く走ります。

昔の日本のわらじに似たつくりで現代のマラソン用シューズのような高機能クッションもないのにどうして長距離をケガ無くしかも速く走ることができるのでしょうか?

それは体重移動時に脚・腰の力を足裏でダイレクトに感じ取れるようになり靴底のクッションがない代わりに自分のカラダ全体を使いクッションのように緩衝させながら走ることが自然にトレーニングできるからです。

スムーズに歩く・走る動作を行うために靴を変えるのではなくカラダの使い方を変えるトレーニングアイテムとしてまるで素足で歩いているような感覚でカラダ感覚を研ぎ澄ませることのできるワラーチは最適です。

靴下や靴は思っている以上に足指や足裏の動きを制限してしまいます。この開放感をぜひ体感してください。

RUNSUNワラーチ料金表 ★当院で試し履きできます ひもの色見本もございます
子供用 16㎝~20㎝ 採寸無料3780

大人用 21㎝~27㎝(規格サイズ)

4860

オーダータイプ(規格外)採寸無料

5940

施術中のこともございますのでワラーチのみ購入希望の方で試し履きをされたい場合はお手数ですが事前にご来院日時のご連絡をお願いいたします。

ワラーチトレーニングの効果
セルフケアとワラーチのコラボ♪

おしゃれや履きやすさでサンダルやスリッパ代わりに履くだけでもいいですが”カラダを変えよう!”と思われている方は当院のセルフケアで合理的な立ち方や歩き方も一緒に学んでいただくとトレーニングの相乗効果が期待できます。

ワラーチ初心者の方は履いて動くことで何かしら違和感を感じたり気づいたりすることがあると思います。上手にトレーニングを続けるには毎回その気づきを分析して解決する必要があります。セルフケアにはその解決方法のヒントがたくさん!

こちらに載せているのはほんの一例です。ぜひワラーチトレーニングを続けてあなた自身のエピソードを聞かせてください!

変形性膝関節症で両膝の半月板の無い方が無くなった半月板の代わりにワラーチを履いてトレーニングを続けた結果、自分の体をクッションのように上手に使えるようになり240キロのマラソンを完走できた。

腰痛のためにスポーツ店でスニーカーとインソールを購入したが治らずワラーチを履いて歩くことを続けると痛みが軽減した。

フルマラソンを走られる方でシューズの先に爪が当たり爪の内出血を繰り返していた方が改善した。また同じくランナーで走った後の足裏の痛み膝の痛みがあったのが軽減した。

パンプスやスニーカーで気づかずに自分の足のサイズよりも小さいものを履いていたせいか指と指の間隔がなくギュッと縮こまっていたのがワラーチを履き続けることで足指が使えるようになり指と指の間隔が開いてきた。

小学校高学年(へんぺい足&浮指)外果から小指側甲部にかけて時々痛みがあった。ワラーチの試し履き10分で浮指と姿勢改善がみられる(院内に写真あり)

洋ナシ体型でお悩みの方へ

カラダ全体を使って動く整体ウォーキングは洋ナシ体型の方必見です!

整体ウォーキングとは?

洋ナシ型の方は骨盤のせいで洋ナシ型になっていると思われている方が多いのですが本当にそうでしょうか?

骨格は皆同じように存在するはず。なのにお腹や下半身に脂肪がついてしまうのはそこが使えていない・動かせていないからだと考えます。

洋ナシ体型の方は骨盤の形状だけのせいにせずカラダ全体を動かせるように自分の動作を見直すことも改善への近道だと思います。

当院のセルフケア(整体ウォーキング)は意識を変えることでオヘソから大腿部(太もも)と体幹部を自然に使えるように動けるのが特徴です。ひいては部分ではなく全身で動くことにつながります=楽に動ける。

さらに洋ナシ体型の方は過度な脂肪分を控えることも重要です。

RUNSUNワラーチの特徴
from shoes shop takeda in tokusima

足裏のアーチを保つ3点支持

母指球・小指球・踵の3点支持によりアーチがつくりやすくしっかり立て体幹のバランスがとりやすい設計。

スロージョギングやウォーキングで足指がしっかり使えたり自然と大きい筋肉を使えるようになる。

セルフケアで足のアーチをつくるとさらに精度があがります!

抜群の履き心地&開放感

ドロップ差(踵~つま先までの高低差)がないことや靴のような足の保護がないことにより素足感覚で歩ける。

その分体の重心移動を意識しないと前に進めないのでカラダ全体をうまく使えるようになる。

セルフケアで体軸づくり&重心移動が学べます!

かわいい
選べる楽しさ

土台は4色・メインひも・かかとひもの色も自由に選べるので練習用・普段履き用などお洋服に合わせて選ぶ楽しみがある。

また室内履き・外履きどちらでも可能なのでいつでもどこでもトレーニングできる。

試し履き用サンプルや色見本が当院にございます!

こちらもぜひご覧ください

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ここでは当院の施術についてご案内いたします。

施術方針

動かしやすい体、呼吸しやすい体をつくっていきます。

料金表・施術回数

詳しい料金はこちらをご覧ください。

施術の流れ

検査→施術→確認検査を必ず行います

効果の期待できる症状

あなたの症状はどのような症状ですか?

セルフケアで治したい方必見!

自分でできる姿勢矯正&維持メソッドです

ストレッチのあれこれ

予防や痛みを取るために静的ストレッチをしていませんか?

当院が選ばれる理由

一般的な治療院と違う特徴をぜひお読みください。

お客様の声

クライアント様からの嬉しい声をまとめました。

こばた整体院 営業案内

予約受付可能日
 
午前
午後

※○印はあくまで予約可能日ですので開店して常駐しているとは限りません。

予約受付可能時間

施術開始はだいたい9:00~18:30の間で承っています。

それ以外の時間帯はご相談ください。

お休み

不定休

研修や用事や予約の入っていない場合は不在にすることがございます。

ご予約

完全予約制ですので事前にご予約をお願いいたします。営業していれば当日予約もOKです。

0956-88-7255

施術中は電話に出られないこともございます。お急ぎの方は一度お切りになり、繰り返しコールして急いでいることをお知らせください。
なお、営業のお電話は固くお断りいたします。FAXはついていません。

こばた整体院 アクセス

住所

〒857-0041
長崎県佐世保市木場田町8-10谷山ビル1F

交通:バス佐世保市役所前バス停3分
佐世保市役所裏、ふくだ饅頭さんの斜め前の青みどり色のビルの1Fです
(大きな看板は取り付けていません)


駐車場:2台
駐車場①は、谷山ビル1Fの向かって1番左側です

駐車場②は、佐世保立地さん裏の林駐車場の2番です
※日曜日は駐車場②をご利用ください

お役立ち情報

女性の方・妊産婦の方必見!

ストレッチで治せていますか?

治療院選びでよく受けるご質問をまとめています。
時間とお金を無駄にしないために、ぜひお読みください!

院内個別レッスンで好きな時間に好きなだけ楽に立つ・歩く術が学べます

その他、わからないことがありましたらお気軽にお問い合わせください。

0956-88-7255

体のお悩みについて

あなたに今起こっている痛みは何なのか?重篤な病気のサインである可能性もございます。ぜひご覧ください。

「頭痛持ち」と自覚されている方。あなたの頭痛はどの頭痛ですか?

その腰痛もしかして内臓の病気かも知れません。

首をポキポキ鳴らすのは大変危険です。

効果の期待できる症状